Voor vrouwen die willen leven vanuit rust
/

                                 

 

Lastige emoties!


Wat levert het op?

Met emoties hebben we allemaal te maken. 

Maar soms weten we niet wat me met deze emoties aanmoeten, wat we voelen en hoe we hier op kunnen reageren. 

Onze maatschappij is met name rationeel ingesteld. Niet zeuren, gewoon doorgaan. Hierbij zijn we geneigd om onze emoties weg te stoppen, te negeren of te bagatelliseren. Met alle gevolgen van dien.

Tijdens deze workshop gaan we in op basisemoties, het nut van emoties, het belang van het ervaren en doorleven van emoties en het stilstaan bij lastige emoties.


Deze workshop is ook geschikt voor ouders/opvoeders waarin handvatten gegeven worden bij het omgaan met lastige emoties van kinderen (met name huilen, boos zijn en ruzie)


  • Heb je meer inzicht in basisemoties
  • Weet je meer over het belang van emoties
  • Heb je meer inzicht in je eigen emoties
  • Weet je wat er nodig is om emoties te ontladen
  • Ben je beter in staat om emoties toe te laten en deze te accepteren