Voor vrouwen die willen leven vanuit rust
/

                                 

 

Geen zorgen voor morgen

Het doel van deze cursus is om gezondere gedachtenwereld te krijgen zodat piekeren, tobben en zorgen maken steeds meer tot het verleden gaan behoren. We zullen gedurende 40 dagen zien hoe je gedachtenwereld werkt en hoe dit invloed heeft op je gevoelens. Met behulp van heldere theorieën en concrete praktijkopdrachten ga je bewust aan de slag om inzicht te krijgen in wat er gebeurt en hoe het anders kan. 

De cursus is in vier weken opgedeeld, waarbij de eerste week gericht is op het bewust worden, de tweede week op het bewust zijn, de derde week op het bewust handelen en de vierde week op het bewust blijven. Tijdens de cursus krijg je diverse bemoedigingen  aangereikt.

Deze cursus is geschikt voor:

  • mensen die last hebben van piekergedachten en zich hierdoor neerslachtig, angstig of onzeker voelen
  • mensen die inzicht willen krijgen in hun gedachtenwereld